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填空題練習(xí)瑜伽時(shí)，由于其講究緩細(xì)而深長的呼吸，這會(huì)使我們血液中的氧氣含量增加，因此（）不會(huì)堆積肌肉中。

1.填空題瑜伽練習(xí)中，一般用（）進(jìn)行呼吸，除非有特殊的指示。

2.填空題瑜伽的精髓是（）。它是用來控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達(dá)到身心合一的境界。

3.填空題瑜伽一詞最早見于《吠陀》和《奧義書》，是梵文“yoga”的音譯，是古印度六大（）派別之一，有著結(jié)合、合一的意思。

4.填空題瑜伽源于印度，據(jù)說起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陸，距今約有（）年的歷史。

5.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢是圍繞（）練習(xí)。

A.頭部
B.軀干
C.四肢
D.脊柱