內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

如果椎間盤(pán)受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）