單項選擇題進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運動后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物， 如（）。
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
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1.單項選擇題傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時間要在（）以上，否則，會影響夜間的休息。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時
2.單項選擇題下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。
A.熱敷
B.按摩
C.口服維生素
D.冷敷
3.單項選擇題健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項運動。
A.武術(shù)
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌
4.單項選擇題（）提出了“體育乃是一個由兒童至成年整個發(fā)展過程的一個部分”的學(xué)說。
A.英國哲學(xué)家洛克
B.前捷克教育家夸美紐斯
C.法國教育家顧拜旦
D.法國起蒙思想家盧梭
5.單項選擇題運動損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。
A.擦傷
B.肌肉拉傷
C.開放性損傷
D.閉和性損傷
最新試題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項選擇題
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
題型：單項選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題