站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。