單項選擇題瑜伽練習(xí)時正確的是：（）
A、注意力集中在伸展的部位
B、可以說話
C、可以亂動
D、無要求
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1.單項選擇題動作在最大位置停留時應(yīng)該：（）
A、急促的呼吸
B、保持平靜呼吸
C、憋住氣息
D、無要求
2.單項選擇題姿勢練習(xí)時應(yīng)做到：（）
A、動作和呼吸結(jié)合在一起
B、不用注意呼吸
C、不用注意動作
D、無要求
3.單項選擇題瑜伽姿勢練習(xí)的特點是：（）
A、快速的
B、劇烈的
C、柔和舒緩的
D、隨便的
4.單項選擇題瑜伽姿勢練習(xí)主要是：（）
A、彎曲運動
B、伸展運動
C、跳躍運動
D、整理運動
5.單項選擇題瑜伽姿勢是圍繞哪部分練習(xí)？（）
A、頭部
B、軀干
C、四肢
D、脊柱
最新試題
后彎的力點主要放在哪兩個點？（）
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。
題型：單項選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：單項選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：單項選擇題
心中的達摩指的是（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題