A.每日攝入膽固醇小于300mg,不吃雞蛋
B.脂肪攝入優(yōu)先選擇n-3多不飽和脂肪酸的食物
C.每周3天,每次30min高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
D.適量飲酒,每天可攝入相當(dāng)乙醇量20~30g
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A.36.4%
B.46.2%
C.54.5%
D.65.1%
E.55.1%
A.1800kcal
B.1900kcal
C.2000kcal
D.2100kcal
E.2400kcal
A.消瘦
B.正常
C.超重
D.肥胖
E.營(yíng)養(yǎng)不良
給李阿姨提供的食譜中,不建議采用的是()
①紅燒大排
②清蒸魚丸
③辣子雞塊
④索炸丸子
⑤雞絲面
A.②⑤
B.①②③
C.①③④
D.①②③④
A.增加低脂乳制品的攝入
B.將胡蘿卜、蘋果切小塊食用
C.將米飯改成米粥食用
D.進(jìn)餐時(shí)飲用檸檬水或柑橘味的蘇打水
最新試題
在評(píng)價(jià)膳食中維生素的攝入情況時(shí),只需要考慮水溶性維生素。
如果一個(gè)人的體重較輕,同時(shí)伴有乏力、頭暈等癥狀,可能是()
如果一個(gè)人的體重正常,但感覺身體虛弱,可能需要檢查()
在體格狀況評(píng)價(jià)中,以下哪個(gè)指標(biāo)可以反映長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)狀況()
如果一個(gè)人的體重較輕,但食欲正常,可能是()
可耐受最高攝入量(UL)是一個(gè)建議的攝入水平,攝入超過UL不一定會(huì)對(duì)健康造成危害。
如果一個(gè)人的體重在一段時(shí)間內(nèi)波動(dòng)較大,可能的原因是()
甲狀腺功能檢測(cè)中,促甲狀腺激素升高可能提示()
一個(gè)人的膳食是否合理,不是僅通過一次膳食調(diào)查就能準(zhǔn)確判斷。
如果一個(gè)人的體重正常,但經(jīng)常感到疲勞,需要檢查()