對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。