問答題為什么說良好的身體訓練水平是散打技、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)?
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1.問答題對散打身體訓練有哪些基本的要求?
2.問答題在散打訓練中身體訓練有哪些作用?
3.多項選擇題高水平散打訓練課的特征有哪些特征()?
A.高強度
B.高密度
C.高速度
D.大負荷量
4.單項選擇題散打項目對身體運動能力的要求很高,要求散打運動員身體訓練的重點,應放在哪幾個運動素質(zhì)的訓練發(fā)展上()?
A.力量、柔韌、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韌、協(xié)調(diào)
D.力量、速度、靈敏
最新試題
用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后,判對方為該場勝方。
題型:判斷題
在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
題型:判斷題
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。
題型:判斷題
配合運用階段時,教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法,幫助學生體會動作細節(jié)。
題型:判斷題
用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
題型:判斷題
正蹬腿的常見錯誤動作包括()。
題型:多項選擇題
要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動作的“()”是根本。
題型:單項選擇題
進行長期的核心力量訓練,能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。
題型:判斷題
武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此,要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象,正確對待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。
題型:單項選擇題