A.眼部
B.頸部
C.襠部
D.后腦
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A.加強(qiáng)全面身體素質(zhì)和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B.合理、科學(xué)的安排訓(xùn)練
C.加強(qiáng)易傷部位的肌肉力量
D.準(zhǔn)備活動(dòng)要充分
A.訓(xùn)練水平不夠
B.比賽和訓(xùn)練組織不好
C.運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能狀態(tài)不佳
D.不良?xì)夂蛞蛩?/p>
A.擦傷
B.挫傷
C.扭傷
D.骨傷
A.靠臂練習(xí)
B.肩、髖、背靠撞練習(xí)
C.拍打練習(xí)
D.摔跌練習(xí)
A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習(xí)
D.靠臂練習(xí)
最新試題
當(dāng)我方比分絕對(duì)劣勢(shì)時(shí),且比賽時(shí)間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局,反敗為勝?()
配合運(yùn)用階段時(shí),教師可適時(shí)進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法,幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)。
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過(guò)以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。
講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語(yǔ)言生動(dòng),富有啟發(fā)性。
要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動(dòng)作的“()”是根本。
側(cè)踹腿動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)中對(duì)打擊力度影響最大的是()。
鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括()。
()朝武舉制的推行,大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā),練武之風(fēng)盛行。