單項選擇題以下哪種不是攀巖比賽的類型（）？

A.高度賽
B.重量賽
C.難度賽
D.速度賽


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1.單項選擇題攀巖時，如何選擇合適的保護點（）？

A.隨意選擇
B.選擇牢固可靠的
C.選擇距離近的
D.選擇美觀的

2.單項選擇題以下哪種不是攀巖中常見的手部受傷類型（）？

A.擦傷
B.燙傷
C.扭傷
D.拉傷

3.單項選擇題攀巖時，如何提高注意力（）？

A.分散思維
B.專注于攀爬動作
C.與他人交談
D.聽音樂

4.單項選擇題以下哪種不是攀巖后的放松方式（）？

A.立即坐下休息
B.拉伸肌肉
C.按摩
D.慢走

5.單項選擇題攀巖時，如何避免肌肉拉傷（）？

A.突然發(fā)力
B.充分熱身
C.過度用力
D.不做準(zhǔn)備活動