A.持續(xù)的或難以恢復(fù)的疲勞
B.睡眠障礙,如入睡困難、多夢、易驚醒、醒后難以入睡
C.肌緊張性頭痛及血管性頭痛
D.以上全是
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A.運動訓(xùn)練能降低收縮壓和舒張壓
B.改善高血壓病人的左心功能,不僅能降血壓和減輕左心室肥厚,還能提高最大有氧能力和改善左心室的舒張功能
C.擴張活動肌血管,增加毛細(xì)血管的密度或數(shù)量,改善血液循環(huán)和代謝
D.提高機體對外界刺激的心血管應(yīng)激反應(yīng)
A.0;5;5-7
B.30;3;5-7
C.20;3;3-5
D.20;3;5-7
A.41.53
B.22.69
C.3156.28
D.107
A.20%
B.10%
C.30%
D.50%
A.降低過高的血脂水平,保持血脂正常,預(yù)防動脈硬化的發(fā)生
B.改善脂代謝,提高高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白的濃度
C.降體重,維持正常的身體成分
D.放松精神,緩解壓力,預(yù)防緊張的精神因素引起的血壓升高
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