單項(xiàng)選擇題如果突然進(jìn)行一次大強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間和多重復(fù)的鍛煉，則有可能導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)使身體和心理受到傷害，因此，運(yùn)動(dòng)處方的制定需要遵循（）
A.需要性原則
B.安全性原則
C.個(gè)性化原則
D.循序漸進(jìn)原則
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1.單項(xiàng)選擇題人體所需的維生素有10多種，按其溶解性質(zhì)可分為脂溶性和水溶性兩類，其中水溶性維生素主要有（）
A.維生素B1、B2、B3、B7、B12、C、葉酸等
B.維生素B1、B2、B5、B6、B12、C、葉酸等
C.維生素B1、B2、B5、B6、B10、C、葉酸等
D.維生素B1、B2、B3、B6、B12、C、葉酸等
2.單項(xiàng)選擇題人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由大腦、腦干、間腦、（）組成。
A.小腦和脊柱
B.腦神經(jīng)和脊柱
C.腦神經(jīng)和脊髓
D.小腦和脊髓
3.單項(xiàng)選擇題肌肉收縮的直接能量物質(zhì)是（）
A.ATP
B.ADP
C.CP
D.Pi
4.單項(xiàng)選擇題人體（）缺乏時(shí)，可導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮亢進(jìn)。
A.鎂
B.鉀
C.鈣
D.鐵
5.單項(xiàng)選擇題在課程訓(xùn)練中，通常加入“之字跑”“躲閃跑”和“立臥撐”等內(nèi)容，這些內(nèi)容屬于哪種身體素質(zhì)的練習(xí)（）
A.力量
B.速度
C.靈敏
D.耐力
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運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項(xiàng)選擇題
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性，說(shuō)明（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題