曉穎認(rèn)為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認(rèn)知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。

中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容主要分為三個方面，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和（）。

通過角色訓(xùn)練增強(qiáng)自信心，然后將所學(xué)得的應(yīng)對方式應(yīng)用到實(shí)際生活情境中的行為演練方式稱之為（）。

李苗過分害怕貓，教師先讓她看貓的照片，談?wù)撠垼僮屗椿\子里的貓并接近貓，最后讓她摸貓、抱貓，消除對貓的恐懼反應(yīng)。教師對該生所用的行為矯正方法是（）。

中學(xué)生曉陽總認(rèn)為他是一個完美的人，任何事情都會按自己的意愿發(fā)展，但是現(xiàn)實(shí)往往事與愿違，這讓他非?？鄲?，希望得到心理輔導(dǎo)老師的幫助。如果對曉陽進(jìn)行心理輔導(dǎo)，最可行的辦法是（）。

簡述學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑。

小華最近遇到了一些困擾。心理輔導(dǎo)老師引導(dǎo)他梳理了錯誤觀念，使其形成了正確的認(rèn)識，解決了問題。小華所接受的這種心理輔導(dǎo)方法是（）。

如減少或停止上網(wǎng)會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹，注意力不集中，睡眠障礙，這很可能是（）。

心理輔導(dǎo)老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進(jìn)行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）。

簡述中學(xué)生心理輔導(dǎo)的要求。