單項選擇題后滾翻分腿起技術要點,做動作過程中,臀部經支點垂面向()移動。
A.前
B.后
C.左
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1.單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,翻上成支撐蹬地擺腿與屈臂引體發(fā)力不同時,腹部離杠翻轉。雙腿至杠后水平位時曲髖翻轉,應得()分。
A.60分以下
B.60-69分
C.70-79分
2.單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,保護幫助時,保護幫助者應站在器械的()。
A.前側方
B.后側方
C.前方
3.單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,握杠蹬地擺腿倒上體練習中不正確的是()。
A.挺髖展體
B.使腹部貼杠
C.曲臂收腹
4.單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,下肢動作軌跡是()。
A.一腳蹬地、一腳擺腿
B.雙腳依次蹬地
C.雙腳同時蹬地
5.單項選擇題單肩后滾成跪撐平衡技術要點,翻臀過垂線的(),頭部側倒。
A.同時
B.之后
C.之前
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保護與幫助的正確運用包括:正確站位、靈活移動、時機恰當、助力適度、部位準確、適時脫保。
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