單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,保護幫助時,保護幫助者應站在器械的()。
A.前側(cè)方
B.后側(cè)方
C.前方
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1.單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,握杠蹬地擺腿倒上體練習中不正確的是()。
A.挺髖展體
B.使腹部貼杠
C.曲臂收腹
2.單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,下肢動作軌跡是()。
A.一腳蹬地、一腳擺腿
B.雙腳依次蹬地
C.雙腳同時蹬地
3.單項選擇題單肩后滾成跪撐平衡技術要點,翻臀過垂線的(),頭部側(cè)倒。
A.同時
B.之后
C.之前
4.單項選擇題單肩后滾成跪撐平衡教法步驟,練習者翻臀()的同時,左手側(cè)伸。
A.過垂線
B.成垂線
C.成斜線
5.單項選擇題單肩后滾成跪撐平衡保護幫助,幫助者單膝跪于練習者()。
A.側(cè)后方
B.側(cè)前方
C.斜后方
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健美操低沖擊力步伐是指側(cè)交叉步、V字步、弓步、彈踢腿跳。
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隊形是指在集體做操時隊伍所呈現(xiàn)出的各種隊形和()的變化。
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