單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,握杠蹬地擺腿倒上體練習中不正確的是()。
A.挺髖展體
B.使腹部貼杠
C.曲臂收腹
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1.單項選擇題單腿蹬地翻上成支撐,下肢動作軌跡是()。
A.一腳蹬地、一腳擺腿
B.雙腳依次蹬地
C.雙腳同時蹬地
2.單項選擇題單肩后滾成跪撐平衡技術(shù)要點,翻臀過垂線的(),頭部側(cè)倒。
A.同時
B.之后
C.之前
3.單項選擇題單肩后滾成跪撐平衡教法步驟,練習者翻臀()的同時,左手側(cè)伸。
A.過垂線
B.成垂線
C.成斜線
4.單項選擇題單肩后滾成跪撐平衡保護幫助,幫助者單膝跪于練習者()。
A.側(cè)后方
B.側(cè)前方
C.斜后方
5.單項選擇題騎撐后腿向前擺越同時轉(zhuǎn)體180°成支撐,練習身體側(cè)倒,背腿轉(zhuǎn)體,要求先(),后()。
A.擺腿、轉(zhuǎn)體
B.側(cè)倒、擺腿
C.側(cè)倒、轉(zhuǎn)體
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