單項選擇題屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是（）
A.蛙式
B.單腿伸展
C.蚌式
D.四肢游泳
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題評估高低肩，主要是以哪個點作為參照？（）
A.髂前上棘
B.斜方肌
C.肩峰
D.耳垂
2.多項選擇題以下什么情況的人不建議練坐姿骨盆后傾？（）
A.腰肌勞損
B.腰椎間盤突出
C.糖尿病患者
D.以上都對
3.多項選擇題“滾動如球”動作說法正確的是（）
A.可以改善骨盆前傾
B.脊柱屈曲能力
C.運動中頸椎和腳尖觸地面
D.脊柱伸展能力
4.多項選擇題胸部抬起的注意事項說法正確的什么？（）
A.骨盆保持不前后傾
B.腹部保持平坦不鼓起
C.抬起的高度是肩胛骨下角離開墊面
D.腰椎屈度可以保持不變
5.多項選擇題在做單腿伸展時，下面注意事項正確的是（）
A.呼吸保持鼻吸鼻呼
B.身體盡量不要出現(xiàn)晃動
C.腹部保持鼓起
D.腰椎曲度可以保持不變