單項選擇題嚴格地說,發(fā)展肌力和耐力在方法上并不相同,為迅速發(fā)展肌力,要求()。

A.肌力是耐力所能維持的時間
B.耐力是肌力所能維持的時間
C.在發(fā)展肌耐力的同時必然發(fā)展肌力
D.在較輕負荷下,在較長時間內(nèi)多次重復才能有效(小強度,多重復)
E.在較短的時間內(nèi)對抗較重負荷,重復次數(shù)并不需要很多(高強度,少重復)


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1.單項選擇題關(guān)于肌力的敘述哪一項不正確()。

A.肌力是維持靜態(tài)的能力
B.肌力是導致動態(tài)收縮的能力
C.肌力是指肌肉或肌群產(chǎn)生張力
D.肌力是肌肉收縮所產(chǎn)生的力量
E.肌力是指肌肉持續(xù)運動進行某一項指定活動的能力

2.單項選擇題訓練后肌肉出現(xiàn)疲勞時,下列敘述哪一項不正確()。

A.肌纖維的數(shù)量減少
B.肌肉的耐力明顯下降
C.肌肉的收縮速度明顯下降
D.肌肉的收縮力量明顯下降
E.肌肉的能源物質(zhì)有所消耗

3.單項選擇題肌肉適應(yīng)性改變敘述不正確的是()。

A.肌纖維增粗
B.糖原儲備增加
C.肌纖維數(shù)目增加
D.結(jié)締組織量增多
E.毛細血管密度增加

4.單項選擇題跟腱縫合后可進行被動牽伸時間為()。

A.術(shù)后6周
B.術(shù)后1個月
C.術(shù)后3個月
D.術(shù)后2個月
E.術(shù)后5個月

5.單項選擇題與一般主動運動相比,持續(xù)性關(guān)節(jié)被動活動特點是()。

A.作用時間長,關(guān)節(jié)受力小,不引起肌肉疲勞
B.關(guān)節(jié)受力小,不引起肌肉疲勞,可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時早期應(yīng)用且不引起損害
C.關(guān)節(jié)受力大,不引起肌肉疲勞
D.運動緩慢、穩(wěn)定、可控
E.引起肌肉疲勞,可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時早期應(yīng)用且不引起損害

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