（1）人文性；（2）象征性；（3）藝術(shù)性；（4）多元性；（5）劃一性。
任何身體運動一般都是由身體姿勢、動作的軌跡、動作的時間、動作的速度、動作的速率、動作的力量、動作的節(jié)奏7個要素構(gòu)成。
以身體運動為基本手段促進人們身心健康發(fā)展，提高人們的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，這便是體育的本質(zhì)。
最新試題
簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。
簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。
訓(xùn)練計劃有哪幾種類型？
簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。
簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。
簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。
分析影響柔韌素質(zhì)的因素。
簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。
簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。
簡述恢復(fù)的主要意義。