一般資料:求助者,男性,45歲,大學(xué)本科,公司經(jīng)理。
案例介紹:求助者主訴,近一年來失眠,體虛,怕冷,愛出汗,兩腿發(fā)軟。渾身無力,不想做事情。在當(dāng)?shù)匾患易钣袡?quán)威的醫(yī)院做了全面體檢。無器質(zhì)性病變。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢談話:
心理咨詢師:你來這里想解決什么心理問題?
求助者:需要解決失眠問題,我睡不好覺,睡眠質(zhì)量不好。
心理咨詢師:請你詳細說說你的睡眠情況,好嗎?
求助者:我在公司負責(zé)銷售,總希望把營業(yè)額提高,我很努力但營業(yè)額就是不如人意。我很煩,經(jīng)常睡不著,現(xiàn)在每晚只能睡4至5個小時吧,以前我可是睡6至7個小時,我怕長此以往身體會垮掉。
心理咨詢師:你的意思是你希望營業(yè)額提高,怕自己身體垮掉?
求助者:是的。
心理咨詢師:我能理解你的心情,也為你完不成定額著急。但你要知道情緒和睡眠的關(guān)系是越急就越睡不著,這是情緒對睡眠的干擾作用。睡眠是正常的生理現(xiàn)象,是興奮向抑制的轉(zhuǎn)換過程,你這個過程沒有轉(zhuǎn)換好,消極的暗示就會變得焦慮、恐懼。不知最初你不能入睡時是受什么情緒干擾,你愿意談?wù)剢幔?br />
求助者:就是總想怎樣提高營業(yè)額,萬一完不成定額怎么辦,因此睡不著。
心理咨詢師:造成焦慮情緒是因為你的信念,你認為你只要努力了。營業(yè)額就會上去了,其實這是不合理的信念。你的信念有的是合理的,有的是不合理的,不同的信念會導(dǎo)致不同的情緒狀態(tài)。如果你認識到自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是一些不合理的信念所造成的,通過改變它,你就能控制自己的情緒。
求助者:真是這樣么?可我還沒看出我要求營業(yè)額提高有什么不合理的地方。
心理咨詢師:如果把一枚硬幣拋向天空,落回地面時會怎樣?1
求助者:當(dāng)然有兩種可能,一種字朝上,一種是徽朝上。
心理咨詢師:當(dāng)你提出要求時,是不是就像把硬幣拋向天空一樣?
求助者:我好像明白了,本來有兩種可能的結(jié)果,我就要求出現(xiàn)一種結(jié)果。
心理咨詢師:你對營業(yè)額提出要求,要求達到一定的數(shù)量,這是一種絕對化的要求,一種不合理的信念。如果你把這種“要求”變成“希望”。當(dāng)你不希望的事發(fā)生時,最多是一種失望,不會過分的怨恨,自己也就不會焦慮了。
求助者:好像是這樣的。
心理咨詢師:好吧,今天的咨詢就到這里,你回去好好思考思考。
A.內(nèi)容反應(yīng)
B.內(nèi)容表達
C.情感反應(yīng)
D.情感表達
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一般資料:求助者,男性,56歲,國家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長,由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來每天非常繁4E,總有處理不完的事情?,F(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對新局長的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時間食欲下降,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,有時覺得心慌,無力。經(jīng)過醫(yī)院檢查。沒發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時經(jīng)常出錯,效率也下降了。母親因病住院,自己也無心照顧。覺察到老人的不滿,自己覺得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動,主動前來心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競爭副部長失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.促進求助者深化認識
B.樹立恰當(dāng)榜樣
C.促進求助者自我開放
D.加強咨詢效果
一般資料:求助者,男性,56歲,國家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長,由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來每天非常繁4E,總有處理不完的事情?,F(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對新局長的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時間食欲下降,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,有時覺得心慌,無力。經(jīng)過醫(yī)院檢查。沒發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時經(jīng)常出錯,效率也下降了。母親因病住院,自己也無心照顧。覺察到老人的不滿,自己覺得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動,主動前來心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競爭副部長失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.職務(wù)變動原因
B.有無軀體疾病原因
C.對兒子的要求
D.對職務(wù)變化的看法
一般資料:求助者,男性,56歲,國家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長,由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來每天非常繁4E,總有處理不完的事情。現(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對新局長的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時間食欲下降,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,有時覺得心慌,無力。經(jīng)過醫(yī)院檢查。沒發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時經(jīng)常出錯,效率也下降了。母親因病住院,自己也無心照顧。覺察到老人的不滿,自己覺得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動,主動前來心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競爭副部長失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.說明測驗的意義
B.爭取多做測驗項目
C.征得求助者同意
D.客觀解釋測驗結(jié)果
最新試題
按照柯克的標(biāo)準(zhǔn),智商在()之間的學(xué)生經(jīng)訓(xùn)練后能生活自理、保護自己免遭危害,適合社區(qū)生活,并在他人監(jiān)護下從事有一定經(jīng)濟收入的工作。
心理的反映是()的反映。
童年兒童游戲?qū)儆冢ǎ?/p>
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