單項(xiàng)選擇題船式的作用是什么()
A.減去腹部脂肪
B.加強(qiáng)腿部柔韌
C.伸展上肢
D.美化頸部
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1.單項(xiàng)選擇題腹式呼吸吸氣時(shí)腹部是()
A.向內(nèi)
B.向外
C.向上
D.不動(dòng)
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽休息術(shù)中放松姿勢(shì)有哪些()
A.仰臥式
B.俯臥式
C.嬰兒式
D.abc都是
3.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)練習(xí)可以加強(qiáng)哪些方面()
A.柔韌性
B.平衡能力
C.力量
D.abc都是
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽冥想的目的()
A.實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平靜
B.克服不良情緒
C.減輕壓力
D.abc都是
5.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)不是瑜伽的坐姿()
A.金剛坐
B.直角坐
C.至善坐
D.蓮花坐
最新試題
如果椎間盤受過傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
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流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題