指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

扭轉動作可以讓脊柱變得（）。

心中的達摩指的是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）