問答題瑜伽有哪些呼吸方法?
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瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個脈輪。
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核心肌肉群有兩個提法,分別是()。
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展臂式的功效有哪些?()
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瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
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后彎的力點主要放在哪兩個點?()
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以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是()。
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站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
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