A.補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)雙肩、腰部、背部和髖關(guān)節(jié)
B.按摩腹部臟器，放松肩關(guān)節(jié)和脊柱
C.對脊神經(jīng)核整個神經(jīng)系統(tǒng)都有好處
D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矯正各種姿勢、體態(tài)不正
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A.補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)雙肩、腰部、背部和髖關(guān)節(jié)
B.按摩腹部臟器，放松肩關(guān)節(jié)和脊柱
C.對脊神經(jīng)核整個神經(jīng)系統(tǒng)都有好處
D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矯正各種姿勢、體態(tài)不正
A.有助于治愈扁平足
B.消除腹部區(qū)域多余脂肪
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域，消除腹中積氣
D.強(qiáng)壯背部
A.有助于治愈扁平足
B.消除腹部區(qū)域多余脂肪
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域，消除腹中積氣
D.強(qiáng)壯背部
A.有助于治愈扁平足
B.消除腹部區(qū)域多余脂肪
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域，消除腹中積氣
D.強(qiáng)壯背部
A.有助于治愈扁平足
B.消除腹部區(qū)域多余脂肪
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域，消除腹中積氣
D.強(qiáng)壯背部
最新試題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。