多項(xiàng)選擇題肘部練習(xí)的功法()
A.停滯身軀站直,兩腳分開
B.兩臂向前伸出,與地面平行,兩手掌心向上
C.兩肘彎曲,用手指尖輕拍肩頭
D.再把兩臂向前伸出
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1.多項(xiàng)選擇題下列哪些是練習(xí)瑜伽時(shí)要注意的()
A.身體狀況遭時(shí)不要勉強(qiáng)
B.運(yùn)動(dòng)后不要立即洗浴
C.裸足進(jìn)行
D.以鼻呼吸
2.多項(xiàng)選擇題常見的瑜伽體系有()以及語音冥想瑜伽、愛心服務(wù)瑜伽等
A.哈他瑜伽
B.王瑜伽
C.智瑜伽
D.實(shí)踐瑜伽
3.多項(xiàng)選擇題瑜伽呼吸法的功效()
A.可為肺部提供大量氧氣
B.促進(jìn)血液的帶氧量,使血液得到凈化
C.加大肺泡氣體交換量,使身體的肺部組織更加強(qiáng)壯
D.促進(jìn)消化系統(tǒng)
4.多項(xiàng)選擇題瑜伽的學(xué)習(xí)原則有()
A.動(dòng)作緩慢進(jìn)行與呼吸一致
B.集中精神使真正感覺到身體的緊張與放松的規(guī)律
C.選擇空腹時(shí)實(shí)踐
D.除特別情況外要用鼻孔呼吸
5.多項(xiàng)選擇題人體的呼吸方式有()
A.喉呼吸
B.腹式呼吸
C.完全的呼吸
D.胸式呼吸
最新試題
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用,而對(duì)屈肌群起到什么作用?()
題型:單項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
題型:單項(xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過()。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
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題型:單項(xiàng)選擇題
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
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題型:單項(xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
題型:單項(xiàng)選擇題