決定柔韌素質高低的要素的是（）

在運動處方中，以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調用力以及爆發(fā)用力的能力。

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

（）可以明顯提高肺活量。

柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）

良好的肌力訓練有哪些好處（）

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

奧運會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打對方（）部位。