單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)脈搏,由運(yùn)動(dòng)停止的即時(shí)脈搏降低到運(yùn)動(dòng)前脈搏,其恢復(fù)時(shí)間應(yīng)不超過()
A、20—30分鐘
B、5—6分鐘
C、60分鐘以上
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)后的即時(shí)脈搏,一般人可達(dá)110—170次/分鐘,運(yùn)動(dòng)員可達(dá)()及以上。
A、200次/分鐘
B、300次/分鐘
C、400次/分鐘
2.單項(xiàng)選擇題在制定()前,首先要對鍛煉者進(jìn)行全面身體檢查,并進(jìn)一步做心肺功能測試,如:“庫柏12分鐘跑”。
A、運(yùn)動(dòng)處方
B、運(yùn)動(dòng)原則
C、運(yùn)動(dòng)契約
3.單項(xiàng)選擇題()的最大特點(diǎn)就在于能做到因人們異,有的放矢,避免不合理運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的損傷,達(dá)到最佳的銀煉效果。
A、運(yùn)動(dòng)處方
B、運(yùn)動(dòng)意識(shí)
C、運(yùn)動(dòng)原則
4.單項(xiàng)選擇題對鍛煉者的健康狀況與體質(zhì)特點(diǎn),來確定身體鍛煉的項(xiàng)目、內(nèi)容、強(qiáng)度、次數(shù)、時(shí)間和鍛煉的注意事項(xiàng),其方法與醫(yī)生給病人開診斷處方相仿,所以稱()
A、運(yùn)動(dòng)原則
B、運(yùn)動(dòng)契約
C、運(yùn)動(dòng)處方
5.單項(xiàng)選擇題在身體鍛煉過程中,為了促進(jìn)身體各部位的全面發(fā)展而把對身體各個(gè)部位有不同作用的幾個(gè)或幾十個(gè)動(dòng)作項(xiàng)目搭配起來形成一個(gè)可影響身體幾個(gè)部位乃至全身所有部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方法,稱其為()
A、間歇鍛煉法
B、綜合鍛煉法
C、重復(fù)鍛煉法
最新試題
在運(yùn)動(dòng)過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種()
題型:單項(xiàng)選擇題
在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。
題型:單項(xiàng)選擇題
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()
題型:多項(xiàng)選擇題
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題型:多項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動(dòng)處方中,以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是()處方。
題型:單項(xiàng)選擇題
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題型:多項(xiàng)選擇題
體質(zhì)與健康都是通過()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型:多項(xiàng)選擇題
下列方法不屬于檢測肌力的是()
題型:單項(xiàng)選擇題
心理學(xué)家研究表明,處于()年齡階段的人群,特別熱衷競爭性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
題型:單項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
題型:單項(xiàng)選擇題