單項選擇題在制定()前,首先要對鍛煉者進行全面身體檢查,并進一步做心肺功能測試,如:“庫柏12分鐘跑”。
A、運動處方
B、運動原則
C、運動契約
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1.單項選擇題()的最大特點就在于能做到因人們異,有的放矢,避免不合理運動而產(chǎn)生的損傷,達到最佳的銀煉效果。
A、運動處方
B、運動意識
C、運動原則
2.單項選擇題對鍛煉者的健康狀況與體質(zhì)特點,來確定身體鍛煉的項目、內(nèi)容、強度、次數(shù)、時間和鍛煉的注意事項,其方法與醫(yī)生給病人開診斷處方相仿,所以稱()
A、運動原則
B、運動契約
C、運動處方
3.單項選擇題在身體鍛煉過程中,為了促進身體各部位的全面發(fā)展而把對身體各個部位有不同作用的幾個或幾十個動作項目搭配起來形成一個可影響身體幾個部位乃至全身所有部位進行運動的方法,稱其為()
A、間歇鍛煉法
B、綜合鍛煉法
C、重復(fù)鍛煉法
4.單項選擇題健身走和健身跑對人體生物功能的主要影響是增強(),并能使肌肉活動與植物性器官高度協(xié)調(diào)。
A、心肺功能
B、協(xié)調(diào)能力
C、靈敏素質(zhì)
5.單項選擇題間歇鍛煉時,間歇時間的長短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負荷而定。運動水平低、負荷大,間歇時間就()
A、長些
B、短些
C、無所謂
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能應(yīng)用過去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機會,并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
題型:單項選擇題
建立體育生活方式的意義有以下哪些()
題型:多項選擇題
要提高立定跳遠成績,特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型:多項選擇題
體質(zhì)與健康都是通過()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型:多項選擇題
冬奧會冰壺項目采用的冰壺,其原石產(chǎn)自于()
題型:單項選擇題
屬于發(fā)展位移速度的是()
題型:多項選擇題
“極點”過后的呼吸稱之為()
題型:單項選擇題
體育運動中最古老的運動項目()
題型:單項選擇題
心理學(xué)家研究表明,處于()年齡階段的人群,特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。
題型:單項選擇題
在運動處方中,以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
題型:單項選擇題