單項(xiàng)選擇題通常情況下，在大城市中交通擁擠，人群較多的地方二氧化碳和臭氧的含量較高；特別在炎熱夏季的（）臭氧的含量更高，陽光中的紫外線輻射最為強(qiáng)烈，因此要避免在這樣的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉。
A、16—18時
B、6—10時
C、11—15時
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1.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生平時要自覺堅持體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)；長時間下蹲后不要突然立起；不要帶病參加劇烈運(yùn)動；疾跑和長跑后（）；不要在饑餓時參加劇烈運(yùn)動。
A、馬上停下休息
B、不要立刻停下
C、無所謂
2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動處方的安全性原則是指在制定或執(zhí)行運(yùn)動處方時，要有（）意識，不可過高估計自己的體力．過分自信或爭強(qiáng)好勝，消除引發(fā)意外損傷的各種危險因素，構(gòu)建體育健身的安全屏障。
A、自信
B、負(fù)荷
C、安全
3.單項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動處方時要依據(jù)處力對象的不向年齡、性別、體質(zhì)、健康狀況等因素科學(xué)編制處方項(xiàng)目，使人能得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展，從而更好地增強(qiáng)休質(zhì)，預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。這就是運(yùn)動處方的（）
A、漸進(jìn)性原則
B、合理性原則
C、負(fù)荷性原則
4.單項(xiàng)選擇題制定和執(zhí)行運(yùn)動處方時，堅根據(jù)處方的不同目的，依據(jù)運(yùn)動技能掌握的客觀規(guī)律和身體素質(zhì)增強(qiáng)的客觀規(guī)律，項(xiàng)目內(nèi)容應(yīng)（）來安排。
A、內(nèi)簡人繁、由易到難
B、安排好就堅持到底
C、隨意安排
5.單項(xiàng)選擇題傷后訓(xùn)練可改善傷部組織代謝和營養(yǎng)，有利于組織的（），關(guān)節(jié)僵硬及活動受限。
A、恢復(fù)
B、增生
C、修復(fù)，減少粘連
最新試題
在校學(xué)生的運(yùn)動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。
題型：單項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動中的擦傷是指（）
題型：單項(xiàng)選擇題
屬于發(fā)展位移速度的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。
題型：單項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。
題型：單項(xiàng)選擇題
柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體育生活方式的類型有以下哪些（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體育運(yùn)動中最古老的運(yùn)動項(xiàng)目（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪個可以提高肌力的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度（）
題型：單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動鍛煉后整理活動有哪些方式（）
題型：多項(xiàng)選擇題