要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

屬于發(fā)展位移速度的是（）

世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)（冬奧會(huì)）英文簡(jiǎn)稱是（）

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中抽筋是指（）

運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響（）

在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）