單項選擇題下交叉綜合癥處理流程中沒有以下哪個步驟?()
A.普拉提訓(xùn)練
B.精準(zhǔn)拉伸
C.評估體態(tài)
D.體能測試
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1.單項選擇題普拉提六大原則中有以下()
A.連續(xù)
B.流暢
C.專心
D.腹部
2.單項選擇題以下圓筒式呼吸說法錯誤的是()
A.鼻吸鼻呼
B.鼻吸口呼
C.吸氣時,肋骨向兩側(cè)打開,肚子不向前膨脹
D.呼氣時,肋骨向中間靠攏,盆底肌收縮
3.單項選擇題普拉提主要是針對什么的訓(xùn)練?()
A.背闊肌
B.胸大肌
C.深層肌肉
D.淺層肌肉
4.單項選擇題普拉提與瑜伽的區(qū)別說法不正確的是()
A.都有很多流派
B.都有小器械課程
C.都是身心類運動
D.以上說法都對
5.單項選擇題普拉提這項訓(xùn)練體系原名叫()
A.核心訓(xùn)練術(shù)
B.控制學(xué)
C.運動科學(xué)
D.呼吸學(xué)