“假如生活欺騙了你，不要憂(yōu)郁，也不要憤慨，不順心的時(shí)候暫且容忍，相信吧，快樂(lè)的日子就會(huì)到來(lái)”。這首詩(shī)給我們的啟示是（）①要有樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，用改變態(tài)度來(lái)控制情緒②要用理智來(lái)控制情緒③困難和挫折是無(wú)法戰(zhàn)勝的④豐富的情緒變化是無(wú)法把握的

周六是小林的生日，他決定把好友請(qǐng)到家里，但媽媽不太支持。生日當(dāng)天，媽媽買(mǎi)回了一個(gè)蛋糕，小林一看就急了，沖媽媽大喊道：“這么小的蛋糕，我怎么請(qǐng)客，你太摳門(mén)了，讓我多沒(méi)面子?！眿寢尳忉尩溃骸斑@是冰激凌蛋糕，吃不了會(huì)浪費(fèi)的。”他聽(tīng)不進(jìn)去，領(lǐng)著同學(xué)摔門(mén)而去。小林的做法說(shuō)明（）

在美國(guó)歷史上曾有一位總統(tǒng)，他告誡他的孫兒：“當(dāng)你氣惱時(shí)，先數(shù)到十；假如仍怒火燃燒，那就數(shù)到百?！边@屬于哪種調(diào)節(jié)情緒的方法（）

一對(duì)好朋友在沙漠中旅行，他們帶了一個(gè)裝滿(mǎn)水的皮囊?？墒牵麄儧](méi)有注意到那個(gè)皮囊漏水。等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，只剩下半袋水了。一個(gè)說(shuō)：“真倒霉，只有半袋水了，我們?cè)趺崔k！”另一個(gè)卻說(shuō)：“太好了，幸虧發(fā)現(xiàn)及時(shí)，我們還有半袋水。”這個(gè)事例告訴我們的道理如下，說(shuō)法不對(duì)的是（）

下面是小剛同學(xué)平時(shí)用來(lái)調(diào)節(jié)情緒的一些方法，不可取的是（）

王平考試前默默地對(duì)自己說(shuō)：“只要冷靜，我有信心考出正常水平”。這種調(diào)節(jié)心理緊張的方法是（）

下列詩(shī)句中反映一個(gè)人心境樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的是（）

在一次關(guān)于情緒的課堂上，四位同學(xué)在討論過(guò)程中分別談了自己的觀(guān)點(diǎn)。你認(rèn)為這些觀(guān)點(diǎn)中正確的是（）

古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”分別表達(dá)了哪些情緒（）

自己的好友轉(zhuǎn)學(xué)到外地，你往往會(huì)產(chǎn)生的情緒是（）