鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

在運動中的擦傷是指（）

在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）