單項(xiàng)選擇題兩手之間的距離小于肩關(guān)節(jié)的寬度，稱為（）。

A、正握
B、寬握
C、窄握
D、斜握


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1.單項(xiàng)選擇題健身運(yùn)動(dòng)是（），健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提高了健身運(yùn)動(dòng)。

A、訓(xùn)練
B、負(fù)荷
C、基礎(chǔ)
D、其它

2.單項(xiàng)選擇題翻舉應(yīng)用（）器械練習(xí)。

A、杠鈴
B、啞鈴
C、沙袋
D、其它

3.單項(xiàng)選擇題人的體重是人體（）的重要指標(biāo)。

A、縱向
B、生長發(fā)育
C、橫向
D、其它

4.單項(xiàng)選擇題女子個(gè)人時(shí)間為（）。

A、30秒
B、90秒
C、60秒
D、120秒

5.單項(xiàng)選擇題坐姿頸后單臂屈伸，此練習(xí)發(fā)展（）

A、股二頭肌
B、肱三頭肌
C、小臂肌群
D、股四頭肌