要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調用力以及爆發(fā)用力的能力。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

良好的肌力訓練有哪些好處（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

奧運會射擊比賽中，如果射手采用一種危險的持槍方式，將被（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

在運動中的擦傷是指（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）