單項選擇題代謝當(dāng)量是表示運動時代謝率對靜息代謝率的倍數(shù)。一般認(rèn)為，適宜的負荷強度是最大代謝當(dāng)量的（）。
A、50%～60%
B、60%～70%
C、70%～80%
D、80%～90%
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1.單項選擇題按心率來確定負荷強度的常用方法有：直接最大心率百分?jǐn)?shù)法和（）。
A、間接最大心率百分?jǐn)?shù)法
B、儲備靶心率法
C、儲備心率法
D、直接最小心率百分?jǐn)?shù)法
2.單項選擇題表示負荷強度的指標(biāo)主要有心率、攝氧量和（）。
A、代謝當(dāng)量
B、運動力量
C、脈搏
D、血壓
3.單項選擇題負荷強度反映了負荷對機體刺激的深度，常常用練習(xí)的速度、遠度、高度，（）或練習(xí)的難度指標(biāo)來衡量。
A、單位練習(xí)的時間
B、單位練習(xí)的負重量
C、單位練習(xí)的數(shù)量
D、單位練習(xí)的次數(shù)
4.單項選擇題依運動中供能的形式，將運動分為3種類型：無氧運動、有氧運動及（）。
A.伸展運動
B.力量運動
C.復(fù)合運動
D.混合運動
5.單項選擇題對接受運動處方的人進行體格檢查時要對其一般史進行詢問，這主要包括：既往病史、家族史、過敏反應(yīng)史和（）。
A、生活史
B、生育史
C、運動史
D、傷病史
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