單項(xiàng)選擇題表示負(fù)荷強(qiáng)度的指標(biāo)主要有心率、攝氧量和()。

A、代謝當(dāng)量
B、運(yùn)動(dòng)力量
C、脈搏
D、血壓


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1.單項(xiàng)選擇題負(fù)荷強(qiáng)度反映了負(fù)荷對(duì)機(jī)體刺激的深度,常常用練習(xí)的速度、遠(yuǎn)度、高度,()或練習(xí)的難度指標(biāo)來(lái)衡量。

A、單位練習(xí)的時(shí)間
B、單位練習(xí)的負(fù)重量
C、單位練習(xí)的數(shù)量
D、單位練習(xí)的次數(shù)

2.單項(xiàng)選擇題依運(yùn)動(dòng)中供能的形式,將運(yùn)動(dòng)分為3種類(lèi)型:無(wú)氧運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)及()。

A.伸展運(yùn)動(dòng)
B.力量運(yùn)動(dòng)
C.復(fù)合運(yùn)動(dòng)
D.混合運(yùn)動(dòng)

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的特點(diǎn)有:適用面廣、科學(xué)性強(qiáng)、安全可靠、()。

A、靈活性強(qiáng)
B、客觀性強(qiáng)
C、針對(duì)性強(qiáng)
D、開(kāi)放性強(qiáng)

5.單項(xiàng)選擇題按鍛煉對(duì)象分類(lèi),可以把運(yùn)動(dòng)處方分成治療性運(yùn)動(dòng)處方和()。

A、康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方
B、預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方
C、心臟體療運(yùn)動(dòng)處方
D、運(yùn)動(dòng)器官體療運(yùn)動(dòng)處方