單項選擇題對鍛煉者柔韌性和肌肉控制水平要求更高、動作難度更大的特色課程項目是（）。
A.瑜伽初級課程
B.瑜伽高級課程
C.普拉提課程
D.有氧舞蹈課程
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1.單項選擇題集體健身操音樂的選擇是十分重要的一項編操（）。
A.工作
B.步驟
C.計劃
D.原則
2.單項選擇題教學(xué)課中基本動作的組合節(jié)拍是依據(jù)動作的內(nèi)容和教學(xué)（）進(jìn)行編排的。
A.性質(zhì)
B.目標(biāo)
C.需要
D.模式
3.單項選擇題集體健身課程教學(xué)中的音樂特點(diǎn)為（）。
A.樂曲的結(jié)構(gòu)以動聽、歡快，動感弧，節(jié)奏鮮明的旋律為主
B.節(jié)拍較規(guī)整，節(jié)奏鮮明、樂段明顯
C.樂曲的長度應(yīng)以動作為依據(jù)
D.以上都是
4.單項選擇題逐漸減少重復(fù)次數(shù)、增加組合動作復(fù)條性的教法稱為（）。
A.倒金字塔法
B.遞加祛
C.連接法
D.分解變化法
5.單項選擇題把A和B動作教會后連接起來，再把C和D動作教會后連接起來，最后把A+B動作和C+D動作連接產(chǎn)生一個32拍組合動作的方法稱為（）。
A.分解變化法
B.連接法
C.金字塔法
D.遞加法
最新試題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項選擇題