單項(xiàng)選擇題教學(xué)課中基本動(dòng)作的組合節(jié)拍是依據(jù)動(dòng)作的內(nèi)容和教學(xué)()進(jìn)行編排的。
A.性質(zhì)
B.目標(biāo)
C.需要
D.模式
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1.單項(xiàng)選擇題集體健身課程教學(xué)中的音樂特點(diǎn)為()。
A.樂曲的結(jié)構(gòu)以動(dòng)聽、歡快,動(dòng)感弧,節(jié)奏鮮明的旋律為主
B.節(jié)拍較規(guī)整,節(jié)奏鮮明、樂段明顯
C.樂曲的長(zhǎng)度應(yīng)以動(dòng)作為依據(jù)
D.以上都是
2.單項(xiàng)選擇題逐漸減少重復(fù)次數(shù)、增加組合動(dòng)作復(fù)條性的教法稱為()。
A.倒金字塔法
B.遞加祛
C.連接法
D.分解變化法
3.單項(xiàng)選擇題把A和B動(dòng)作教會(huì)后連接起來,再把C和D動(dòng)作教會(huì)后連接起來,最后把A+B動(dòng)作和C+D動(dòng)作連接產(chǎn)生一個(gè)32拍組合動(dòng)作的方法稱為()。
A.分解變化法
B.連接法
C.金字塔法
D.遞加法
4.單項(xiàng)選擇題在整個(gè)健身操教學(xué)過程中既可以逐淅增加,也可以逐漸喊少單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法稱為()。
A.線性浙進(jìn)法
B.分解變化法
C.金字塔法
D.遞加法
5.單項(xiàng)選擇題金字塔法的主要優(yōu)勢(shì)是使會(huì)員專注于()。
A.動(dòng)作技術(shù)
B.身體姿態(tài)
C.練習(xí)強(qiáng)度
D.以上都是
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健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期,應(yīng)()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中肌()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ??
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí),應(yīng)特別注意()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢(shì)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí),錯(cuò)誤的動(dòng)作是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題