A.運(yùn)動(dòng)開始前10秒的脈搏數(shù)乘以6
B.運(yùn)動(dòng)停止后即刻10秒的脈搏數(shù)乘以6
C.運(yùn)動(dòng)停止10分鐘后10秒的脈搏數(shù)乘以6
D.運(yùn)動(dòng)停止20分鐘后10秒的脈搏數(shù)乘以6
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A.心率隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加而降低
B.心率隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加而增加
C.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后心率會(huì)隨之升高
D.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后心率保持不變
A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲勞、精神不振
C.軟弱無力、行動(dòng)遲緩
D.情緒低落或煩躁
A.放松整理活動(dòng)
B.按摩放松
C.溫水浴
D.以上措施都是
A.18.9
B.16.8
C.20.6
D.21.2
A.男生除繼續(xù)進(jìn)行發(fā)展下肢的練習(xí)之外，還應(yīng)加大軀干和上肢肌肉的練習(xí)，以促進(jìn)肌肉圍度增加，使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪，又要防止脂肪過度堆積，因而進(jìn)行一些持續(xù)時(shí)間較長的有氧練習(xí)。
C.女生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習(xí)，以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確
最新試題
比賽期間（）可以與裁判員交流。
臀部激活常采用（）來進(jìn)行訓(xùn)練。
進(jìn)攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
如果某一支球隊(duì)出場少于12名隊(duì)員，在比賽開始時(shí)，記錄員應(yīng)使用（）畫掉最后一個(gè)空白欄。如果有多于一個(gè)以上的空白欄，直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個(gè)隊(duì)員犯規(guī)空格處，然后用（）畫到最后一個(gè)空格。
無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無撞人半圓區(qū)的界線（）無撞人半圓區(qū)的一部分。
肌肉耐力又稱為（）。
快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中，青少年運(yùn)動(dòng)員力量測試需要達(dá)到（）分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
比賽中，當(dāng)判給原控制球隊(duì)擲球入界，進(jìn)攻計(jì)時(shí)員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計(jì)時(shí)鐘，且剩余時(shí)間可見，是因?yàn)椋ǎ?/p>