判斷題《綱要》第一期工程規(guī)劃確定,經(jīng)過10年努力,我國經(jīng)常參加體育活動的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的比例達(dá)到40%左右,社會體育指導(dǎo)員的數(shù)量達(dá)到50萬人以上。()
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運動損傷的主要致傷因素有()
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以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
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對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
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下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
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以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
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上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
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以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()
題型:單項選擇題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
題型:單項選擇題
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是()
題型:單項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()
題型:單項選擇題