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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.長時(shí)間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動(dòng)頻率,每周3-5次,最好每天1次
A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過多
C.運(yùn)動(dòng)不足
D.內(nèi)分泌因素
A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過量的積聚,則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營養(yǎng)過度及運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)
A.<18.5
B.18.5-22.9
C.≥23
D.>25
A.指組成人體各組織、器官的總成分
B.常包括體脂重(FM)和去脂重(FFM)
C.體脂%是指體脂量占體重量的百分比
D.身體成分又常以體脂百分比來表示
A.健身運(yùn)動(dòng)處方
B.競技運(yùn)動(dòng)處方
C.康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方
D.改善運(yùn)動(dòng)處方
最新試題
下面哪項(xiàng)一般不被用于體適能測定肌力?()
皮褶厚度測量法的主要測量部位是()
2012年6月()院士將“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”項(xiàng)目引入我國,并建立了“運(yùn)動(dòng)是國網(wǎng)站”和微信公眾號(hào),讓運(yùn)動(dòng)處方真正進(jìn)入了中國的醫(yī)院。
下列不屬于危害健康行為形成與發(fā)展的因素的是()
為了保證身體健康,減肥者每周減輕體重不要多于()
運(yùn)動(dòng)處方分類根據(jù)鍛煉目的分類分為()運(yùn)動(dòng)處方。
在下列RPE級別中,自我感覺最累的是()
運(yùn)動(dòng)處方無法達(dá)到預(yù)防下列哪項(xiàng)的效果?()
下面哪項(xiàng)不屬于基本身體形態(tài)和生理機(jī)能指標(biāo)?()
下列靶心率范圍屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的范圍是()。