A.向?qū)Ψ奖磉_令自己不滿的具體行為
B.全面攻擊對方,這樣他(她)才能改正
C.溝通時盡量聚焦在一個主題上,不要同時抱怨多個方面
D.翻舊賬
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A.表示贊同
B.要求對方再解釋清楚一些
C.表示反對或轉(zhuǎn)移話題
D.表達情感回應(yīng)和反饋
A.復(fù)述
B.澄清
C.情感回應(yīng)
D.讀心術(shù)
A.盡可能清楚明白的、詳細的指出另一半令自己不滿的行為
B.使用第一人稱陳述來表達自己的感受,以“我”打頭,描述自己的感受
C.如果對對方的思想、情感作出猜想和判斷,要與對方確認
D.溝通時使用“總是”或“從不”這樣的詞語
A.同時談及幾個問題,令爭吵不斷升級
B.抱怨的內(nèi)容從一個事件不斷的轉(zhuǎn)移到過去的另一個事件
C.以消極方式打斷對方的談話
D.避開對方關(guān)注的問題,用自己的抱怨來應(yīng)對對方的抱怨
最新試題
現(xiàn)實自我占優(yōu)勢的個體,往往表現(xiàn)出較強的虛榮心和自我陶醉感,特別在乎他人對自己的評價,期望事事處處得到他人的贊賞。
聽學(xué)術(shù)講座、參加第二課堂活動和社會調(diào)查是大學(xué)生獲取知識的主要途徑。
中學(xué)的課程內(nèi)容屬于多層次的知識,大學(xué)的課程內(nèi)容屬于單層次的知識。
當今大學(xué)生最感困惑和不適的問題不是學(xué)習(xí),而是人際交往。
患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強、不善言辭,在與人交往中一般處于被動地位。
超越自我就是超越現(xiàn)實自我而成為理想自我的過程,自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。
自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重,勉強去做或者去做自己根本做不到的事情。
學(xué)習(xí)前首先要對學(xué)習(xí)情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會、理解材料的意思,使用的都是監(jiān)察策略。
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面,這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。
父母吵架,甚至家暴,這些原生家庭的問題并不是個體的錯,而是家庭的錯,因此不能也無法改變個體的現(xiàn)狀。