單項(xiàng)選擇題今天體育課上老師進(jìn)行了50*8的測試，康康跑完后應(yīng)該做什么呢？以下哪種方法是正確的（）
A.躺地上休息
B.繞操場走了一圈
C.坐地上休息
D.喝了一大杯冰水
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1.單項(xiàng)選擇題小明在進(jìn)行耐力跑練習(xí)中，對枯燥的繞圈跑練習(xí)很不喜歡，并產(chǎn)生了厭倦。采用小型校園定向越野來練習(xí)，激發(fā)了他練習(xí)耐力跑的（），提高了耐力跑水平。
A.興趣
B.性格
C.能力
D.氣質(zhì)
2.單項(xiàng)選擇題在熱鬧的體育活動中，小麗發(fā)現(xiàn)沒有自己喜歡的項(xiàng)目。體育老師通過詢問她的好朋友，得知小麗喜歡呼啦圈，體育老師特意拿了呼啦圈，讓她隨意發(fā)揮，沒想到她的花樣還真多，贏得了同學(xué)的陣陣掌聲。這不僅提高了她的靈活性，重要的是激發(fā)了她參與體育活動的？（）
A.性格
B.興趣
C.能力
D.氣質(zhì)
3.單項(xiàng)選擇題初二學(xué)生小明認(rèn)為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，每天堅(jiān)持體育鍛煉會耽誤學(xué)習(xí)時間，自己耐力跑成績很好，不鍛煉往往比同學(xué)跑得快。下面說法正確的是？（）
A.這種想法是對的，我也這樣認(rèn)為。
B.這種想法是對的，身體很好，偶爾鍛煉就可以。
C.這種想法是不對的，每天鍛煉可以消除腦力疲勞有助于健康。
D.這種想法是對的，學(xué)業(yè)壓力很大，沒時間鍛煉。
4.單項(xiàng)選擇題小明是一位健身愛好者，經(jīng)常進(jìn)行各種形式的肌肉力量練習(xí)，在每次的體質(zhì)測試中都能取得滿分的好成績，這說明經(jīng)過力量練習(xí)小明較好地發(fā)展了肌肉力量、肌肉耐力及爆發(fā)力。以下練習(xí)方式可以發(fā)展肌肉力量的是？（）
A.舉啞鈴
B.拉拉力器
C.引體向上
D.以上都正確
5.單項(xiàng)選擇題人體中骨骼肌纖維分2種，一是快肌纖維，特點(diǎn)是收縮速度快、力量大，但運(yùn)動持續(xù)時間短，易疲勞，另一種是慢肌纖維，特點(diǎn)是收縮速度慢，力量小，但運(yùn)動持續(xù)時間較長，學(xué)生小明的下肢爆發(fā)力很強(qiáng)，體質(zhì)測試中立定跳遠(yuǎn)成績一直保持滿分，這說明小明肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢，在校運(yùn)動會中，小明最適宜報名的競賽項(xiàng)目是？（）
A.800m跑
B.1500m跑
C.1000m跑
D.50m跑
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奧林匹克抗阻訓(xùn)練時，（）%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型：單項(xiàng)選擇題
臀部激活常采用（）來進(jìn)行訓(xùn)練。
題型：單項(xiàng)選擇題
比賽期間（）可以與裁判員交流。
題型：單項(xiàng)選擇題
幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，最常用的方法是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，U12籃筐的高度為（）米。
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進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時，下列說法錯誤的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
比賽中，球隊(duì)所有隊(duì)員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
題型：單項(xiàng)選擇題
快速啟動速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內(nèi)沿是（）米。
題型：單項(xiàng)選擇題