單項選擇題人體中骨骼肌纖維分2種，一是快肌纖維，特點是收縮速度快、力量大，但運動持續(xù)時間短，易疲勞，另一種是慢肌纖維，特點是收縮速度慢，力量小，但運動持續(xù)時間較長，學生小明的下肢爆發(fā)力很強，體質(zhì)測試中立定跳遠成績一直保持滿分，這說明小明肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢，在校運動會中，小明最適宜報名的競賽項目是？（）
A.800m跑
B.1500m跑
C.1000m跑
D.50m跑
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1.單項選擇題在一場足球比賽中，小明為了搶斷對方來球，對抗中摔倒在地，扭到了腳踝，經(jīng)檢查顯示小明腳踝無礙、骨質(zhì)堅硬，這主要得益于小明每天堅持體育鍛煉、具有強健的體魄，以下關于體育鍛煉對骨骼的影響說法正確的是？（）
A.體育鍛煉可以改善骨骼的血液供應和代謝速度
B.體育鍛煉可以提高骨骼的抗斷、抗彎、抗壓能力
C.經(jīng)常在陽光下進行鍛煉，有利于鈣的吸收，使骨更堅實
D.以上說法都正確
2.單項選擇題小明在今年的體質(zhì)測試中，50米項目取得了滿分的好成績，受到了老師的好評和表揚，你覺得要提高50米成績，除了提高“步頻”外還要提高？（）
A.步長
B.時間
C.心率
D.脈搏
3.單項選擇題校運會上，小明報名參加了“1000米”比賽項目，他以明顯的優(yōu)勢取得了第一名并打破了校記錄，獲得了教師的好評和同學們的掌聲，這也是小明良好耐力素質(zhì)的體現(xiàn)，你覺得以下練習主要發(fā)展耐力素質(zhì)的是？（）
A.短時間跳繩
B.長時間跳繩
C.短距離游泳
D.短跑
4.單項選擇題小麗在進行800米練習時，感覺呼吸困難、肌肉酸痛無力、動作遲緩、情緒低落等，這種狀態(tài)稱為“極點”，當極點出現(xiàn)時，以下做法正確的是？（）
A.堅持運動，一段時間后身體不適的感覺會消失
B.堅持運動，一段時間后機體會重新出現(xiàn)呼吸均勻自如
C.堅持運動，一段時間后會出現(xiàn)動作輕松有力，精神振奮現(xiàn)象
D.以上說法都正確
5.單項選擇題
小明在體質(zhì)測試中“引體向上”這個項目上又取得了滿分的好成績，成為了班級同學的偶像，你認為“引體向上”可以發(fā)展以下哪些肌肉力量？（）
A.肱二頭肌
B.背闊肌
C.胸大肌
D.以上都正確
最新試題
常用的進攻基礎戰(zhàn)術配合包括（）等。
題型：單項選擇題
基礎階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運動技能發(fā)展內(nèi)容占比為（）。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，U12籃筐的高度為（）米。
題型：單項選擇題
奧林匹克抗阻訓練時，（）%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型：單項選擇題
臀部激活常采用（）來進行訓練。
題型：單項選擇題
比賽中，球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
題型：單項選擇題
訓練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
題型：單項選擇題
動作技能整合主要是通過（）來完成。
題型：單項選擇題
國際籃球聯(lián)合會章程將“小籃球”定義為（）歲以下兒童所從事的籃球運動。
題型：單項選擇題
常見的防守基礎配合有（）等。
題型：單項選擇題