多項(xiàng)選擇題瑜伽習(xí)練時(shí)間的要求是什么？（）

A.只要有時(shí)間，都可以練習(xí)
B.清晨可以以舒展身體為主
C.建議固定一個(gè)練習(xí)時(shí)間，堅(jiān)持每天練習(xí)
D.如果時(shí)間不能固定，可以選擇間歇性的訓(xùn)練


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1.多項(xiàng)選擇題瑜伽習(xí)練場(chǎng)地要求有哪些？（）

A.隨心所欲，走到哪里都都可以練
B.保持舒適、溫暖、清潔、空氣新鮮的環(huán)境
C.室外練習(xí)保持空氣的新鮮以及環(huán)境安靜
D.根據(jù)自身的情況適時(shí)選擇適合自己的習(xí)練場(chǎng)地

2.多項(xiàng)選擇題瑜伽的經(jīng)濟(jì)價(jià)值是什么？（）

A.是影響者習(xí)練者對(duì)待生活的一種健康態(tài)度
B.瑜伽市場(chǎng)的繁榮必將為國(guó)民經(jīng)濟(jì)的繁榮和發(fā)展做出貢獻(xiàn)
C.經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，為瑜伽的傳播提供了最廣泛的消費(fèi)基礎(chǔ)
D.經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，實(shí)現(xiàn)瑜伽巨大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值提供了條件

3.多項(xiàng)選擇題瑜伽的教育價(jià)值是什么？（）

A.過循序漸進(jìn)的過程，培養(yǎng)了頑強(qiáng)的意志力
B.讓練習(xí)者從外界的事物中轉(zhuǎn)移到自身的體驗(yàn)和感悟上來，能提升專注力
C.通過瑜伽改掉生活中的不良習(xí)慣，形成良好的姿態(tài)，高貴的氣質(zhì)
D.對(duì)人們的思維方式、價(jià)值觀念、行為規(guī)范、人格培育等方面產(chǎn)生了積極影響

4.多項(xiàng)選擇題瑜伽的美學(xué)價(jià)值是什么？（）

A.在內(nèi)容和形式上都充分體現(xiàn)出了美的力量和韻味
B.通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練形成正確的體態(tài)
C.可以提高審美能力
D.提高了人體的協(xié)調(diào)性和靈活性