單項選擇題下面體適能要素中屬于競技體適能的是（）。

A.身體成分和脂肪含量
B.平衡性和靈敏性
C.肌肉力量和肌肉耐力
D.心肺耐力和爆發(fā)力


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1.單項選擇題器械坐姿平推的運動軌跡是（）。

A.前后
B.上下
C.內(nèi)外
D.左右

2.單項選擇題啞鈴仰臥飛鳥主要發(fā)展的肌肉是（）。

A.背闊肌
B.胸大肌
C.三角肌后束
D.肱三頭肌

3.單項選擇題下列肌肉中可使脊椎屈的是（）。

A.豎脊肌
B.臀大肌
C.股四頭肌
D.髂腰肌

4.單項選擇題下列蛋白質(zhì)屬于完全蛋白的是（）。

A.膠原蛋白
B.麥膠蛋白
C.大豆蛋白
D.豆球蛋白

5.單項選擇題肩帶肌起點在（）。

A.肱骨
B.肋骨
C.肩胛骨
D.胸骨