流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

展臂式的功效有哪些？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）