最新試題
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導致的，其實質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
水合狀態(tài)與飲食習慣沒有直接關(guān)系。
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
運動人群在中高強度運動前應大量攝入膳食纖維。
減脂人群應增加膳食纖維的攝入。
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
直鏈淀粉是多糖。
女性耐力訓練者的蛋白質(zhì)需求量應高于男性。
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。