A.高溫環(huán)境
B.常溫環(huán)境
C.低氧環(huán)境
D.高原環(huán)境
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A.補(bǔ)充糖含量豐富的食物
B.補(bǔ)充水鹽
C.刺或點(diǎn)按穴位
D.適當(dāng)減少運(yùn)動負(fù)荷癥狀嚴(yán)重者應(yīng)停訓(xùn)
A.冷敷痙攣肌肉
B.按摩痙攣肌肉
C.緩慢用力牽引痙攣肌肉
D.針刺或點(diǎn)按穴位
A.運(yùn)動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動
B.游泳下水前用熱水淋濕全身
C.疲勞和饑餓時(shí)不參加激烈運(yùn)動
D.運(yùn)動要注意補(bǔ)充水鹽
A.運(yùn)動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動
B.合理安排膳食
C.飯后半小時(shí)可進(jìn)行激烈運(yùn)動
D.循序漸進(jìn)增加運(yùn)動負(fù)荷
A.加深呼吸減慢跑速
B.調(diào)整呼吸與運(yùn)動節(jié)奏
C.立即停止運(yùn)動
D.用手按壓痛部位彎腰慢跑一段距離
最新試題
人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào),尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要,因而()是必不可少的。
世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動會(冬奧會)英文簡稱是()
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()
在運(yùn)動中的擦傷是指()
在運(yùn)動處方中,以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是()處方。
體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響()
在運(yùn)動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟,全身乏力,呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么()
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個(gè)部分。
鍛煉心肺耐力的方法有哪些()
屬于發(fā)展位移速度的是()